Je hebt klachten, maar je weet niet waar het vandaan komt.
Je wilt niet meteen naar de huisarts of het reguliere circuit in, maar je hebt wel behoefte aan advies en coaching gebruiken.
Je hebt klachten als vermoeidheid, onrust, angst, chaos, vol hoofd, terugkerende negatieve gedachten of een algemeen gevoel van ‘niet lekker in je vel zitten’ en ‘niet kunnen genieten van het leven’.
Je hebt het gevoel dat je iets wilt veranderen in je privéleven of op werkgebied. Maar je weet niet goed hoe of wat en je dreigt hierin vast te lopen.
Je merkt dat je snel in conflict komt met anderen. Je blijft zitten met verschillende dilemma’s en je voelt je belemmerd om daadwerkelijk stappen te zetten om je doelen of verlangens te realiseren.
Je zoekt bijvoorbeeld antwoorden op levensvragen als:
- Waarom voel ik me zo anders?
- Waarom ben ik zo moe en mis ik energie?
- Wat wil ik nou echt?
- Wat is er met mij aan de hand?
- Waarom is het zo moeilijk eigen keuzes te maken en voor mezelf te kiezen?
- Is het de situatie die ik kan veranderen of is het beter om te leren er anders naar te kijken?
- Waarom lukt het mij niet om bepaalde patronen te doorbreken?
- Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten?
Voor advies en het probleem inzichtelijk maken kan ik je helpen. Wanneer blijkt dat je meer hulp nodig hebt, dan kan ik met je mee zoeken naar de juiste hulpverlening. Vanuit mijn werk als POH-GGZ, heb ik zicht op wat er in de regio te vinden is aan psychologische begeleiding of specialistische GGZ hulpverlening.